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只敲打膽經不敲刮脾經,減重瘦腿效果還差一半!

為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽肝經,

促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,

但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧,更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的好處。

 

根據醫學研究顯示,人體百分之九十的疾病與免疫系統失調有關。

淋巴系統的循環代謝是靠人體自然的運作走動,常態運動操作的人的淋巴循環自然十分良好,

但是不常運動走動的人的淋巴循環就非常危險了,

尤其現代人的生活工作,久坐在電腦前,牌桌前...沒有一個是良好健康的習慣,

因此這類人的淋巴循環不好,相對影響了身體代謝毒素、免疫系統能力,都會出問題。

例如在臉部、手部或腳部,皮膚有很明顯的腫脹,撐漲得很痛且平滑。

靠著專業美容師的按摩推拿手技淋巴引流能加速輸送組織液,淨化它並排毒。

淋巴能輸送病原體、細胞廢物、腫瘤細胞、淋巴結、脂肪以反蛋白質等。

 

因此要好好的對待我們身上的淋巴組織系統,靠著美容師的按摩幫淋巴引流(排毒),

是一種物理性的身心按摩,大眾化的保健按摩,並有豐厚的醫學依據,

淋巴排毒按摩能多方結合到臉部、身體療程當中,達到身體保健之功能。

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使用修身瓷盤可幫助腿部加速燃脂循環,排出腿部多餘水分,

將深層的肌肉放鬆,改善橘皮組織,讓肌膚更加有彈性,美化身體曲線!!

 

玩美宣顏美妝真誠推薦 屁股蛋提拉+淋巴排毒按摩課程

瘦腿內外齊發功!膽經促代謝+脾經消水腫+肝經排毒

膽經和脾經,分別位於大小腿外側和內側,減重效能各有不同

鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,經常敲打腿部外側可以刺激膽經,提升身體陽氣,

促進新陳代謝和排毒,減少脂肪和體內垃圾的囤積,特別適合熬夜、肝氣不順的族群。

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位於腿部內側的脾經,則具有調控水濕代謝和滋養肌肉的功能,

經常按摩或輕刮,可加速多餘水分,消除水腫;

也能提升腿部肌肉量,讓原本鬆弛無力的雙腿,變得緊實有力,

幫助運動減重和雕塑美腿線條的效果。

 

特別是腿部線條部分,有些女性雖然腿部纖細,但看起來就像「鳥仔腳」,

且皮膚鬆垮垮,缺乏彈性和線條美感,不符合現代女性追求的「健健美」形象。

想要擁有穠纖合度的美腿,除了消脂去水腫,還要保持一定的肌肉量。

 

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玩美宣顏使用修身瓷各種角度來幫您腿部內側輕輕刮,脾經美腿又健體!!!

每周來玩美宣顏讓美容師幫妳沿著大小腿外側、由上而下輕刮,可刺激膽經,促進新陳代謝和排毒;

再沿著腿部內側,從腳踝由下往上,輕輕拍打或靠修身瓷以刮痧板輕刮,且加重三陰交、

陰陵泉和血海穴的穴點按壓,能強化脾經功能,但腿部內側肌膚較細緻,

施力時應避免過於用力,不一定要按或刮到黑青。

 

首次體驗療程會稍微瘀青,重複三次後將會改善瘀青及疼痛感,

如經絡堵塞嚴重者,皮膚會出現青紫色、疹子..等等,為排毒作用唷,

建議每周做1-2次,亦可消水腫(三次之後明顯看出效果)

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人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重,而大腿外側的經絡,就是膽經所經過的路線。

寒氣常常堆積在這裡,讓美容師按摩膽經,主要是把寒氣推散,把血氣養足,

自然而然你的腿就變瘦了。

 

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 A小姐原本的馬鞍部位突出的非常明顯,課程後明顯的少了幾公分唷

 

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B小姐原本有點水腫及大腿根部比較多脂肪,課程後明顯的小了一號

 

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 C小姐原本屁股往下扁塌,課程後右邊的屁股蛋明顯地往上提升

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淋巴排毒的按摩效果


*淋巴排毒能減輕淋巴以及靜脈的負擔,因此它能有效均衡所有刺激皮膚功能的方法

*修身瓷盤淋巴排毒能從難以觸及的結締組織以及漲大的脂肪細胞中,排除水分以及纖維物質,進而減輕橘皮組織。

*淋巴排毒可以加強免疫力,減少過敏危機。

*淋巴排毒按摩的鎮定功效,對所有的泛紅狀態,例如毛細血管擴張、靜脈曲張、微血管擴張和玫瑰斑,都有效果。

*淋巴排毒按摩能強化自體免疫力,加速體內所有的再生癒合過程,因此在抗老化療程中一直佔有一席之地。

*淋巴排毒按摩藉著典型的一致吸壓動作,能使全身放鬆、鎮定並提升舒適感,真正是促進健康。

 

 

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 參考來源 https://tw.news.yahoo.com/%E7%98%A6%E8%85%BF%E5%88...

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